7 návyků, které podle vědců prodlužují život a oddálí stárnutí

Všichni chceme žít ve zdraví co nejdéle. Bohužel ne každému se takové přání vyplní. Každý den byste proto měli dělat maximum pro to, abyste se spokojeného stáří skutečně dožili. Máme pro vás 7 návyků, které byste si měli osvojit.