Jak na novoroční očistu těla a mysli

Po náloži vánočního cukroví, bramborového salátu, silvestrovských chlebíčků a jednohubek potřebuje naše tělo menší očistu. Díky ní se budeme cítit lépe, lehčeji a zcela jistě ji ocení i naše zažívání. Jak tedy na ni? Máme pro vás hned několik tipů. Očista a detox s rozumem Zcela jistě není dobré skočit z období hodování hned do drastických očist, […]