Jak nastartovat den správnou snídaní

To, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne víme už od mala. Snídáme ale opravdu to nejlepší a nejvhodnější, abychom své tělo pro následující den správně nastartovali? Máme pro pár tipů, co by na vašem stole ráno určitě nemělo chybět. Ovesná kaše Ovesné vločky jsou skvělé hned z několika důvodů – obsahují spoustu vlákniny, rostlinných bílkovin, vitamínu […]