Jen tak se trochu pohoupat

Mnozí si pod pojmem kvalitní spánek představí pohodlnou matraci, peřinu a ideálně 12 hodin. Vědci nyní přišli s názorem, že dát přednost houpací síti před matrací by mohlo přinést nejen lepší spánek, ale i pozitivní působení na lidské zdraví. Spaní v houpací síti a následné celonoční houpání má totiž vliv na pohodlný spánek, paměť a...