Odkládání budíku škodí zdraví. Vede k chronickým onemocněním a depresím, varují odborníci

Zjednodušeně se dá říci, že se lidé na celém světě dají rozdělit do dvou skupin. Ta první po zazvonění budíku vstane z postele a začne fungovat. Druhá s budíkem „smlouvá“, odkládá ho a doslova bojuje o každou minutu spánku navíc. Pokud patříte k těm, kdož budík odkládají, nebo máte-li dokonce ...