Pokud chtějí ženy zhubnout, měly by cvičit ráno • Pro vyšší sílu a vytrvalost je pro ně výhodnější večerní trénink • Muži si upevní zdraví večerním tréninkem
Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum
- VTM.cz
- 9. 6 2022 (11:45)
Pokud chtějí ženy zhubnout, měly by cvičit ráno • Pro vyšší sílu a vytrvalost je pro ně výhodnější večerní trénink • Muži si upevní zdraví večerním tréninkem