Také vynecháváte snídani?

Ať už tak činíte kvůli hubnutí, nebo z pohnútky tradované napříč kulturami, že je půst něco očistného co nám prospívá, mohly by vás zajímat výsledky pokusů z nichž vyplývá, že i odpírání si jen jednoho jídla denně, zanechává na imunitním systému vážné škody. Z pohledu ochrany před infekcemi se taková očista jeví jako velký hendikep.