Některé studie ukazují, že melatonin srdci prospívá, jiné tvrdí pravý opak. Vědci se stále snaží pochopit, jak tento zdánlivě neškodný doplněk stravy ve skutečnosti ovlivňuje kardiovaskulární systém.

Rok 2025 vstoupil do svého posledního měsíce, který už se přehoupl až k závěrečnému pátku. A právě to je ideální chvíle pro Pokec s kosmonautixem, tentokrát s pořadovým číslem 83. Opět nás čekají zhruba dvě hodiny živého vysílání, jehož obsah vzniká přímo podle Vašich dotazů a podnětů z chatu. Stačí se ozvat během přenosu...

Ačkoliv se to může zdát přehnané, je vědecky dokázané, že polštář je jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak docílit kvalitního spánku, bezproblémového usínání a dokonce i zmírnění bolesti či zlepšení držení těla během dne. Musí to být ovšem ten správný polštář právě pro vás. Jak ho najít? Spánek může negativně ovlivňovat řada věcí,...

V lesích Jošino na japonském poloostrově Kii pěstují lidé kryptomerie a cypřišky po celé generace. Vzniklo zde ideální prostředí pro jednu z nejúčinnějších relaxačních terapií světa – šinrin-joku neboli lesní koupání.

Vitamin D plní v lidském těle mnoho důležitých funkcí, jeho nedostatek je spojován s řadou zdravotních problémů, včetně zvýšeného rizika některých typů rakoviny a autoimunitních nemocí. Ví se, že existuje i souvislost mezi vitaminem D a zdravím srdce. Nyní se odborníci snažili zjistit, zda jeho suplementace může bránit rozvoji infarktu… Vitamin D má na...

Vyčerpání i projevy podobné chřipce, tak vypadají možné příznaky chronického únavového syndromu. Podle odhadů v Česku žijí desítky tisíc lidí s tímto onemocněním. Chronický únavový syndrom se nejčastěji objeví v mladém a středním dospělém věku. Stanovení diagnózy je ale velmi obtížné a nemocní se často setkávají s nedůvěrou a nepochopením. I proto se...

Během druhé světové války čelila Británie ničivé ponorkové blokádě. Radikální stravovací režim, který vymyslel biochemik Jack Drummond, ale nejenže zachránil národ před hladem – paradoxně zlepšil zdraví celé populace na dosud nevídanou úroveň.

Nová turistická trasa na Ostrově klokanů provede pěší turisty národním parkem Flinders Chase kolem jezírek s ptakopysky, větrných pláží i historických majáků. Čtyřdenní túra je jednou z nejlepších v Austrálii.

Družice Sentinel-6B z programu Copernicus, která byla vypuštěna v listopadu letošního roku, poslala z oběžné dráhy své první datové soubory, které ukazují variace mořské hladiny v oblasti severního Atlantiku. Tato data ukazují, jak bude tato mise pokračovat v posilování sběru dlouhodobých záznamů o výšce mořské hladiny, což je klíčový...

Agentura NASA zveřejnila aktualizaci ohledně sondy MAVEN (Mars Atmosphere and Volatile EvolutioN). Pozemní personál se stále snaží kontaktovat sondu, která se naposledy ozvala 6. prosince. Ve spolupráci se sítí antén DSN (Deep Space Network) se řídící tým mise snaží poslat sonda pokyny k obnovení funkcí a zároveň anténami poslouchá, zda nezachytí od sondy...

Rychlost chůze, síla stisku ruky, rovnováha a výdrž patří mezi nejsilnější ukazatele dlouhodobé nezávislosti. Odborníci vysvětlují, jak si tyto testy provést doma a co výsledky znamenají pro vaše zdraví.

Evropská kosmická agentura oznámila plány na nábor přibližně 520 nových zaměstnanců počínaje rokem 2026, a to na základě rozhodnutí schválených na 342. zasedání Rady ESA začátkem tohoto měsíce.

Na východním okraji Hřebenů se nad údolím Litavky vypíná jedna z nejvýraznějších brdských hor – Plešivec. Označení jako Olymp Brd poukazuje na dávné hradiště na jeho vrcholu, které za doby bronzové patřilo k nejvýznamnějším na našem území.

Indická raketa LVM3 vynesla 23. prosince družici BlueBird nové generace společnosti AST SpaceMobile s přímým přenosem do vesmíru. Zahájila tím tak sérii vynášení dalších desítek kusů těchto družic.