Omezovat porce nestačí – a výzkum vysvětluje proč. Tělo reaguje na objem jídla, ne na kalorie. Správná skladba talíře může snížit příjem energie, aniž byste trpěli hladem.

Pohoří Brdy jsou svázané s vojenstvím více, než by se mohlo na první pohled zdát. Najdeme zde vojenský újezd, opuštěné dopadové plochy i staré pěchotní sruby. Jeden z nejvíce fascinujících vojenských objektů ovšem ukrývají podzemní prostory poblíž Míšova. Objevte s námi Atom muzeum Javor 51.

Nesekejte v květnu – zní to jednoduše. Jenže hnutí No Mow May vzniklo pro britské louky, a v USA se ukázalo, že tamní trávníky jsou jiný příběh. Co radí vědci místo toho?

Před sto lety zbývaly jen jednotky. Dnes žije v indickém Národním parku Gir 891 lvů perských – posledních svého druhu na světě. Jejich záchrana je zázrak, ale všechna vejce leží v jednom košíku.

Jódový deficit byl před sto lety vyřešen jednou levnou úpravou kuchyňské soli. Dnes ho tiše vrací módní trend – a nejvíce na to doplácejí nenarozené děti v USA. V Česku máme naopak zasoleno někdy až moc. Přesto i u nás existují ohrožené skupiny.

Mayská pára, andské oběti Matce Zemi, vikingský křik do divočiny nebo čtení pulzu v himálajské vesnici – šest wellness zážitků, které nevznikly v lázeňském centru, ale v konkrétní krajině a kultuře.

Arktický led zachránil velryby grónské před vyhubením. Skryl je před lovci v době, kdy jich bylo pobito přes 250 000. Dnes tentýž led mizí a arktickými vodami projíždí stále více obřích lodí.

Hantavirus zabíjí v Americe až polovinu nakažených, přesto zůstává vzácný. Ohnisko na polární lodi ukázalo, proč jeden jeho kmen děsí epidemiology víc než ostatní.

Akupunktura v urgentní medicíně zmírnila akutní bolest rychleji než nitrožilní morfin. Nový výzkum odhaluje, proč – a bourá hranici mezi léčbou a placebem.

Včela má třikrát méně imunitních genů než ostatní hmyz. Chybějící obranu nahrazuje chování celé kolonie. V podcastu National Geographic to vysvětluje imunolog Pavel Hyršl z Masarykovy univerzity.

Ještěrky pityuské existují v desítkách barev, jaké u jediného druhu obratlovce nenajdete nikde jinde na světě. Invazní hadi, kteří dorazili v kmenech olivovníků, je teď na Ibize decimují tak rychle, že každoročně mizí celé jejich populace.

Na Shetlandských ostrovech slunce v červnu téměř nezapadá. Říkají tomu da simmer dim. Bílé útesy, stopy vikingů, papuchalci a čerstvé mořské plody čekají na ty, kdo se vydají na sever za dobrodružstvím.

Dvacet let příprav, dva satelity na oběžné dráze a 3 000 sledovacích značek připravených k nasazení. Projekt ICARUS se chystá monitorovat zvířata po celém světě – od rwandských kaloňů po islandské rybáky.

Čtyři experimenty se 208 kojenci ukázaly, že miminka nehodnotí toho, kdo pomáhá, jako obecně „hodného“ – rozpoznávají, koho konkrétně má rád.

Aztékové za jeho pera dávali zlato, Mayové věřili, že ztělesňuje boha. Kvesal chocholatý žije v mlžných lesích Kostariky a spatřit ho je překvapivě reálné – pokud víte, kde hledat.

Civilizace údolí Indu, která před pěti tisíci lety vybudovala jedno z největších měst světa, zůstává mimo jižní Asii téměř neznámá. Mohendžo Daro patřilo k nejpokročilejším městům své doby, přesto se jeho odkaz na Západě ve školách téměř nevyučuje.

Sardinský sýr casu marzu zraje za pomoci larev much, je nelegální a Guinnessova kniha rekordů ho označuje za nejnebezpečnější sýr světa. Pro místní je nenahraditelným symbolem identity – a zájem TikToku na tom nic nemění.

Za patnáct let výzkumu zachytili vědci v Arizoně teprve pátého jaguára. Cinco přišel z Mexika, napil se u napajedla a zmizel, jak zaznamenala kamera. Přežití druhu teď ohrožuje hraniční zeď.

Zapomínání bývá až posledním varováním. Ztráta čichu, nepořádek ve financích nebo náhlé výkyvy nálad mohou předcházet diagnóze Alzheimerovy choroby o celé desetiletí. A lékaři tyto příznaky stále příliš často přehlížejí.

Zemřelý manžel čekající za dveřmi, matka v šatech z dávných let, pes u nohou. Italský průzkum mezi 239 hospicovými pracovníky ukázal, že takové sny jsou u umírajících pravidlem – a jen asi desetina z nich bývá děsivá.

Sovětský svaz ho předběhl o tři týdny. Přesto 15 minut Alana Sheparda ve vesmíru stačilo k tomu, aby Kennedy slíbil přistání na Měsíci.

Spánek, strava, pohyb — o tom mluvíme otevřeně. O sexu méně. Nová vlna wellness pobytů to mění: nabízí prostor pro intimitu, sebepoznání i znovusblížení partnerů.

Psyllium obsahuje více rozpustné vlákniny než chia semínka, přesto ho málokdo zná. Snižuje cholesterol, stabilizuje krevní cukr a pomáhá při zácpě i průjmu, ale jen pokud ho užíváte správně.

Hlemýždi, na kterých si lidé pochutnávají od doby minojské, bougatsa pečená třicet minut a sýr chráněný označením původu. V Chanii a jejím okolí přežívá krétská kuchyně v podobě, která se za staletí téměř nezměnila.