Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší vrásky i přibírání na váze. To vše mohou být příznaky špatného pitného režimu a dehydratace organismu. Pravidelný příjem tekutin nabývá na důležitosti zvlášť v horkém létě. Při kterých signálech svého těla je třeba zpozornět? Lidské tělo tvoří z více než 70 % voda a bez dostatečného pitného
Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst
- 21 století
- 17. 6 2021 (13:05)