Výsadkářské cvičení a další armádní tipy, jak zvládnout karanténu

Už více než čtyři týdny platí v České republice nouzový stav. Lidé by neměli zbytečně vycházet, děti nechodí do školy, polovina obchodů zůstává zavřených. K tomu se přidává strach o blízké a sociální izolace. Zvládnout takové stresové situace je náročné. Odborníci proto doporučují dodržovat disciplínu. Inspirací se v tomto ohledu může stát armáda.