Síla svalů není jen o viditelných břišácích nebo bicepsech. Odborníci vysvětlují, jak posílení hlubokých svalů chrání páteř a podporuje zdravé stárnutí.

Tým Interpolu specializovaný na nelegální rybolov roky pomáhal dopadat pytláky od Antarktidy po Indický oceán. Po úspěších a headlinech však přišel útlum: finance vyschly a ticho budí otázky, kdo teď hlídá oceány.

Proč se spokojit s běžnou pěší prohlídkou, když můžete město objevit jinak? V New Yorku se ponoříte do punk rocku East Village, v Berlíně si zkusíte řídit trabant a v Riu uvidíte město z tandemového paraglidingu.

James Watson, americký molekulární biolog a nositel Nobelovy ceny, zemřel 6. listopadu 2025 v hospici po krátké nemoci ve věku 97 let. Jeho spoluobjev struktury dvojité šroubovice DNA v roce 1953 položil základy k pozdějšímu zmapování lidského genomu.

Káhira pulzuje nočním životem – směsí sladkých dezertů, silné kávy a neutuchající energie. Energie je v tomto městě neomezená – ať už v jejím starověkém srdci, nebo v bohaté Nové Káhiře.

VO₂max? Čas na míli? Počet kliků a shybů? Odborníci rozebírají nejběžnější zdravotní metriky a odhalují, které skutečně vypovídají o vaší kondici.

Od římských ruin po středověké uličky osvětlené svícemi – York, opevněné město v Anglii, zve cestovatele k objevování mrazivých příběhů, kde se setkává historie s nadpřirozenem.

Když léčiva GLP-1 získala první schválení pro hubnutí, rychle se objevily titulky typu „Otěhotněla jsem na Ozempicu". Lidé mluvili o náhlém nezamýšleném těhotenství a výraz „Ozempic babies" se dostal do slovníku.

Region láká písečnými plážemi lemovanými palmami a omývanými tyrkysovými vodami. Je tu však mnohem víc k objevování – od multikulturní kuchyně ostrova Penang až po vápencové útesy Cat Ba, kde můžete lézt bez jištění nad hlubokou vodou.

Nově objevená Dürerova grafika jasně dokazuje, že když se ve starobylé Praze sáhne do archivu, může to skončit i zcela mimořádným objevem.

Objevte Buxton – lázeňské město u bran národního parku Peak District ve Velké Británii. Georgiánská architektura, Chatsworth House, jeskyně a vřesoviště - to vše zde najdete blízko u sebe. Může tak jít i o ideální turistickou destinaci pro řadu Čechů.

Spisovatel Ondřej Neff varuje před psychologickou závislostí na AI. Největší hrozbu vidí v izolaci lidí, kteří budou preferovat umělé alterego před reálnými vztahy.

Dramatická změna je varovným znamením – a vědci tvrdí, že změny, které ještě nejsou viditelné pouhým okem, jsou stejně znepokojivé

Danny Cahill stojí na váze a nevěří svým očím. Šest let poté, co v reality show The Biggest Loser zhubl 109 kg, se kilogramy vrátily. A to nejhorší? Jeho tělo nyní spaluje o 800 kcal denně méně než před dietou. Není to však jeho vina – je to biologie.

Objevte 10 nejlepších hotelů v Istanbulu – od historických přímořských vil po luxusní přestavěné loděnice. Kompletní průvodce ubytováním v jednom z nejnavštěvovanějších měst na pomezí Evropy a Asie.

Miliony obětí, roky krvavého konfliktu. Vietnamská válka trvala dvě desetiletí. Co způsobilo, že jeden z nejvýznamnějších konfliktů studené války trval takovou dobu?

Rio nemusí dělat mnoho, aby přesvědčilo lidi k návštěvě – nabízí lákavé pláže, zelené hory i jedinečný noční život. Ale pro rok 2026 chystá toto úchvatné město hned několik nových překvapení.

Objevte Seychely jinak – luxusní plavba na katamaránu Spirit of Ponant vás zavede k neobydleným ostrovům, odlehlým zátokám a nejčistším místům pro šnorchlování v Indickém oceánu.

Člunozobec africký (Balaeniceps rex) patří k nejzajímavějším a nejvzácnějším ptákům světa. Tento impozantní predátor s obřím zobákem, připomínajícím dřevák, obývá mokřady východní Afriky od Etiopie po Zambii. A zároveň je i symbolem krásy i křehkosti africké přírody.

Geolog Václav Cílek v osobní úvaze zkoumá, jak se česká věda za třicet let proměnila z prostoru zvídavosti v kariérní kolotoč. Od závodní jídelny přes grantovou loterii až k příchodu umělé inteligence.

Ve švýcarských Jurských horách uchovává prastarý vápenec tisíce dinosauřích stop. Štěrková cyklotrasa sleduje jejich cestu přes hřebeny, údolí a 150 milionů let historie geologického času.

S napětím očekávané Velké egyptské muzeum otevírá s tisíci poklady starověku, ale mnoho významných artefaktů chybí – jsou rozptýleny v muzeích po celém světě.

Život ve Washingtonu utíká rychle, ale hned za řekou Potomac čekají klidná malá města, které stojí za váš průzkum. Mezi nimi vyčnívá koloniální Williamsburg a pobřežní Rehoboth Beach. A i tamní vinice mají něco do sebe. Objevte 9 destinací, kde si parádně užít víkend.

Ve sledovaném experimentu začali lidé při 14 hodinách denní tmy spontánně spát ve dvou čtyřhodinových blocích s půlnoční přestávkou. Tento model byl normou po tisíciletí.