Dieta s vyšším obsahem bílkovin, ve které je kladen důraz na konzumaci libového masa a nízkotučných mléčných výrobků, může pomoci ke ztrátě nadbytečných kilogramů, aniž by při tom došlo i ke ztrátě kvality kostní hmoty. To jsou poznatky, které přinesla nová studie University of Illinois.
Jak zhubnout a nezničit si přitom kosti
- OSEL.cz
- 9. 6 2008 (12:41)