Kláštorná Kalcia doporučuje: při fyzicky náročné práci nezapomínejte doplňovat vápník

Je jedno, jestli máte fyzicky náročné zaměstnání, o víkendu dřete na zahrádce či v dílně, nebo milujete horské túry. Málokdo to ví, ale lidé vykonávající fyzicky náročnou činnost mají zvýšenou potřebu vápníku stejně jako vrcholoví sportovci. A proto by měli myslet na to, aby kromě tekutin doplňovali i minerály, především vápník. Ten je důležitý k udržení zdravých