Meditace pomáhá HIV pozitivním pacientům, chrání jejich imunitu

Imunitní systém je u HIV pozitivních pacientů (a nejen u nich) nepříznivě ovlivňován stresem. Virus HIV napadá v těle nakažených CD4+ T lymfocyty, což je skupina bílých krvinek, která zajišťuje obranyschopnost organismu. Lékaři vědí, že stresová zátěž ztrátu bílých krvinek urychluje. Američtí vědci hledali způsob, jak pacientům pomoci a jako velmi dobrý protistresový prostředek se jim osvědčila meditace všímavosti (bdělé pozornosti). Praktikováním této metody se pacienti zbavili stresu a pokles počtu bílých krvinek se u nich zastavil. Studii publikoval odborný časopis Brain, Behavior, and Immunity.