Pitný režim

Voda - pro náš život má zásadní význam, protože je součástí každé buňky a nachází se i v jeho vnějším prostoru, s její účastí probíhá většina metabolických procesů a při jejím nedostatku organismus vydrží pouze několik dnů. Kvalita přijímané vody a jiných tekutin je nezbytným předpokladem pro udržení našeho zdraví, duševní pohody a fyzické výkonnosti.